Ya es oficial amigos, a partir de este sábado 2 de Mayo podemos salir a correr a la calle, con restricciones, pero podemos volver a disfrutar de lo que nos gusta. Por tanto, se inicia la DESESCALADA RUNNER.Para empezar os dejo la información más importante facilitada por el Ministerio de Sanidad en lo que se […]
A continuación os dejo una INFOGRAFÍA con 7 CONSEJOS para que los entrenamientos en casa sean lo más productivos posibles y obviamente sin lesionarse. Espero que os gusten. Animo para todos. #yoentrenoencasa #yomequedoencasa #yocorroencasa Si lo prefieres puedes ver estos consejos en vídeo, acuérdate de suscribirte a mi canal: Otros artículos interesantes: – ¿Se nos ha ido la olla con […]
Hola peña! ¿cómo va ese confinamiento? Espero que lo mejor posible dadas las circunstancias. Desde aquí os mando todo mi ánimo y deseando que pronto todos podamos volver a disfrutar de la misma manera que lo hacíamos antes. Sin muchos rodeos y hablando en plata, en este post volvemos a la carga versus parte de […]
Fuerza y Piernas Fuerza y Piernas Team 0
Buenas peña, ¿Cómo vais?, seguro que con una sensación rarísima por estos días que estamos pasando y por la incertidumbre de los que están por venir, ¿no?. Y es que nuestro estado de bienestar, ese que ni a veces valoramos, parece que se tambalea por culpa de un nuevo virus, el Coronavirus o covid-19. En estos […]