¡¡Que pasa peña!! Hace tiempo que no paso por el blog lo sé, y no por falta de ganas sino por falta de tiempo. Como sabéis la mayoría, entre trabajo, familia y redes sociales no me da la vida para más. Pero este año como uno de los propósitos principales me he marcado escribir aquí, […]
¡Hola amigos y amigas de fuerza y piernas! Llegó el momento de la gran carrera, llegó el momento de demostrar quien es el rey del trail running, llego el momento de la Ultra Trail de Mont Blanc. Esta tarde, a partir de las 18:00 horas se dará el pistoletazo de salida desde ya la gran […]
ESTOS SON ALGUNOS TITULARES DE PRENSA DIGITAL SOBRE MARATÓN BERLÍN:«Kipchoge gana en Berlín, pero lejos del record» El Pais.«Kipchoge reina sin récord del mundo» El mundo«Kipchoge gana el maratón Berlín pero se queda a 34 segundos del record del mundo» El Confidencial.«Kipchoge gana en Berlin sin record del mundo por culpa de la lluvia» Marca.com«Con […]
Como sabéis este domingo 24 de septiembre se celebra la 44ª edición del Maratón Berlin. Corrian los años 70, exactamente en año 1974 cuando 286 valientes decidieron enfrentarse a la mítica distancia en la capital alemana. Mucho ha llovido desde entonces, y ahora en su 44º aniversario, el número de participantes en linea de salida […]
Analizamos la carrera » I Murcia Rio Cross Urban» que se celebrará el 10 de septiembre. En este video, os explicamos el recorrido de 15 Kms para que no tengáis dudas a la hora de correrlo y entrenarlo. Os recuerdo que también existe el recorrido de 32 kms, para los más valientes y 8km para […]
Fuerza y Piernas Consejos, Vídeos 0
Cada día somos más los corredores/runners que decidimos salir a correr durante todo el año, y todos sabemos que las temperaturas en verano en nuestro país, no son las ideales para realizar entrenamientos con garantía de éxito. Por tanto, aquí os dejo 5 consejos que ayudarán a mejorar tu rendimiento y reducir los riesgos. 1. Corre a […]
¡Hola gente!, pues sí, después de dos meses, este sábado pasado, me volví a colocar un dorsal para darle duro a la zapatilla. La carrera elegida es sin duda un clásico en las carreras populares de la Región de Murcia, el Cross de Cabo de Palos. Corre ya la 9ª edición de la misma y […]
Ya ha pasado un mes desde que lo hice, pero hasta el día de hoy no lo había subido a mi blog. Creo que es merecedor de que esté aquí y quede para el recuerdo el esfuerzo por conseguir un reto muy complicado.Espero que lo disfrutéis tanto como yo lo hice. Ya sabéis que si […]
¡Qué pasa gente! ¿Cómo estamos? Pues como sabéis hace un par de semanas subí el video de la subida al Relojero por las Columnas desde la balsa, dentro del Parque Regional del Valle y Carrascoy. Dada la buena aceptación y la cantidad de comentarios, he decidido hacer más vídeos de este tipo, así pronto tendréis […]
¿ Quieres llevarte una camiseta de fuerza y piernas? Pues no te lo pienses más y responde a la pregunta que te hago en el vídeo que aparece a continuación. La camiseta irá serigrafiada sobre el tema RETO RETRO RUNNING. ¿ A qué estás esperando?.Además disfruta de una jornada en la carrera celebrada en Alicante. […]
Hey amigos ¿como va todo? pues si, ya estamos otra vez por aquí y esta vez para contaros la última locura que se me ha pasado por la cabeza. La historia comienza así…. pues estando de vacaciones por Sevilla con mi familia y con mi cámara de fotos y grabando la vida en la ciudad, de […]
¡Hola runners! Os dejo en esta entrada de nuestro blog todos los videos que hemos montado de la VIII Ruta de las Fortalezas. Espero que sean de vuestro agrado y que os sirvan para animaros a correrla el año que viene.Empezamos con 2 minutos en la ruta de las Fortaleza. (Video con música epica que te […]