Siempre que corremos una maratón, debemos de llevar en la cabeza la forma en que vamos a afrontarla, y no me estoy refiriendo simplemente a los corredores con experiencia, sino a todos y cada uno de los que ponen el pie en la linea de salida en busca de su marca personal. Para ello, se […]
Buena pregunta sin duda, pues la respuesta depende de ti, de como te sientes, de cuales son tus objetivos y de como quieres vivir y recordar el maratón. Las dos formas de correr son validas e incluso pueden ser complementarias en algunos momentos de la carrera pero a la hora de la verdad, tendrás que […]
ESTOS SON ALGUNOS TITULARES DE PRENSA DIGITAL SOBRE MARATÓN BERLÍN:«Kipchoge gana en Berlín, pero lejos del record» El Pais.«Kipchoge reina sin récord del mundo» El mundo«Kipchoge gana el maratón Berlín pero se queda a 34 segundos del record del mundo» El Confidencial.«Kipchoge gana en Berlin sin record del mundo por culpa de la lluvia» Marca.com«Con […]
Como sabéis este domingo 24 de septiembre se celebra la 44ª edición del Maratón Berlin. Corrian los años 70, exactamente en año 1974 cuando 286 valientes decidieron enfrentarse a la mítica distancia en la capital alemana. Mucho ha llovido desde entonces, y ahora en su 44º aniversario, el número de participantes en linea de salida […]
«Si quieres correr, corre una milla. Si quieres experimentar una vida diferente, corre un maratón. » […]
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Cada día somos más los corredores/runners que decidimos salir a correr durante todo el año, y todos sabemos que las temperaturas en verano en nuestro país, no son las ideales para realizar entrenamientos con garantía de éxito. Por tanto, aquí os dejo 5 consejos que ayudarán a mejorar tu rendimiento y reducir los riesgos. 1. Corre a […]
¡Hola gente!, pues sí, después de dos meses, este sábado pasado, me volví a colocar un dorsal para darle duro a la zapatilla. La carrera elegida es sin duda un clásico en las carreras populares de la Región de Murcia, el Cross de Cabo de Palos. Corre ya la 9ª edición de la misma y […]
Ya ha pasado un mes desde que lo hice, pero hasta el día de hoy no lo había subido a mi blog. Creo que es merecedor de que esté aquí y quede para el recuerdo el esfuerzo por conseguir un reto muy complicado.Espero que lo disfrutéis tanto como yo lo hice. Ya sabéis que si […]
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¿Qué pasa people? ¿ Cómo vais?Pues nada quería comentaros que estoy a punto de estrenar mi documental del RETO 10K RETRO RUNNING, el cual intentaré compartir en las diferentes redes sociales de las que dispongo. Antes de ver el documental y si acabas de llegar a este blog por casualidad o has leido alguna de […]
¡Qué pasa gente! ¿Cómo estamos? Pues como sabéis hace un par de semanas subí el video de la subida al Relojero por las Columnas desde la balsa, dentro del Parque Regional del Valle y Carrascoy. Dada la buena aceptación y la cantidad de comentarios, he decidido hacer más vídeos de este tipo, así pronto tendréis […]
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Hola, ¿ Cómo vais peñita? Aquí os traigo un nuevo vídeo que viene cargado de novedades para mi canal #fuerzaypiernas. Lo más interesante es que este Jueves el vídeo semanal lo haremos en directo en el canal. A las 22.00h conectaremos y de este modo podremos hablar entre todos de lo que nos gusta, el […]
¿ Quieres llevarte una camiseta de fuerza y piernas? Pues no te lo pienses más y responde a la pregunta que te hago en el vídeo que aparece a continuación. La camiseta irá serigrafiada sobre el tema RETO RETRO RUNNING. ¿ A qué estás esperando?.Además disfruta de una jornada en la carrera celebrada en Alicante. […]