Hola amigos! ¿Cómo vais?

Hoy os traigo al blog un consejo que seguro os será de gran utilidad a la hora de prepararos la Media Maratón. Una recomendación que ya me hubiera gustado a mí que me la hubieran dado, antes de correr mis primeros 21k. Y es que en la jungla de internet a veces es difícil de distinguir lo que verdaderamente útil de lo que no.

El mejor TIP que te puedo dar en tu carrera de Media Maratón es que el ENTRENAMIENTO es, a lo que tienes que dar la mayor importancia. Haber trabajado bien y de forma planificada es garantía de éxito. Las carreras 5k o 10k quizá las puedas salvar sin ningún tipo de entrenamiento, pero créeme que cuando se da el salto a los 21k, aquellos que no han entrenado, o no terminan la distancia o lo hacen en malas condiciones.

Hay que añadir que también hay que tener en cuenta otros aspectos para conseguir la meta de los 21k, como por ejemplo son  la hidratación y la alimentación.  Pero de nuevo te digo que, si has dado relevancia al entrenamiento seguramente has tenido la oportunidad de dar soluciones a tu planning de alimentación e hidratación en carrera.

Bueno, espero que tomes nota de todo y que pronto me escribas para decirme que tu primera media maratón ha sido todo un éxito y que estás deseando volver a correr otra.

Para los que os gusta youtube, también os dejo estos 2 videos de mi canal. Espero que os gusten.

EL MEJOR CONSEJO PARA CORRER MEDIA MARATON