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	<title>Fuerza y Piernas Team archivos | Fuerza y Piernas</title>
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		<title>QUEDADA DALE DURO en Barcelona 28 de JUNIO 2024</title>
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		<pubDate>Mon, 24 Jun 2024 15:22:05 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p><img width="900" height="1600" src="https://fuerzaypiernas.com/wp-content/uploads/2024/06/WhatsApp-Image-2024-06-19-at-14.03.39.jpeg" class="attachment-full size-full wp-post-image" alt="Cartel de la quedada" decoding="async" fetchpriority="high" srcset="https://fuerzaypiernas.com/wp-content/uploads/2024/06/WhatsApp-Image-2024-06-19-at-14.03.39.jpeg 900w, https://fuerzaypiernas.com/wp-content/uploads/2024/06/WhatsApp-Image-2024-06-19-at-14.03.39-169x300.jpeg 169w, https://fuerzaypiernas.com/wp-content/uploads/2024/06/WhatsApp-Image-2024-06-19-at-14.03.39-576x1024.jpeg 576w, https://fuerzaypiernas.com/wp-content/uploads/2024/06/WhatsApp-Image-2024-06-19-at-14.03.39-768x1365.jpeg 768w, https://fuerzaypiernas.com/wp-content/uploads/2024/06/WhatsApp-Image-2024-06-19-at-14.03.39-864x1536.jpeg 864w, https://fuerzaypiernas.com/wp-content/uploads/2024/06/WhatsApp-Image-2024-06-19-at-14.03.39-600x1067.jpeg 600w" sizes="(max-width: 900px) 100vw, 900px" /></p>
<p>Buenas a todos,Tengo el placer de anunciaros que el día 28 de Junio de 2024 a las 22:00 hemos creado un evento para que todos los runners y trailrunners de la zona de Barcelona podamos echar unos kms y conocernos.El entrenamiento consiste en una ruta de nivel fácil por el Camí de las Aigües 7Kms [&#8230;]</p>
<p>La entrada <a href="https://fuerzaypiernas.com/quedada-dale-duro-en-barcelona-28-de-junio-2024/">QUEDADA DALE DURO en Barcelona 28 de JUNIO 2024</a> se publicó primero en <a href="https://fuerzaypiernas.com">Fuerza y Piernas</a>.</p>
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		<title>PEGATINAS «DALE DURO» de la mano de SRFLYER</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Fuerza y Piernas]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 19 Mar 2020 07:02:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p><img width="768" height="1024" src="https://fuerzaypiernas.com/wp-content/uploads/2020/03/IMG_20200318_102140.jpg" class="attachment-full size-full wp-post-image" alt="" decoding="async" srcset="https://fuerzaypiernas.com/wp-content/uploads/2020/03/IMG_20200318_102140.jpg 768w, https://fuerzaypiernas.com/wp-content/uploads/2020/03/IMG_20200318_102140-600x800.jpg 600w, https://fuerzaypiernas.com/wp-content/uploads/2020/03/IMG_20200318_102140-225x300.jpg 225w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /></p>
<p>¡Qué pasa peña!&#160; ¿Cómo vais? Hoy os traigo un post diferente, y es que me he currado unas pegatas chulas/ guapas&#160; «DALE DURO» de la mano de los profesionales de la imprenta Srflyer. Pegatina DALE DURO No es la primera vez que hacemos algo con ellos y es que desde hace un tiempo venimos colaborando [&#8230;]</p>
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		<title>PROHIBIDO CORRER. ESTADO DE ALARMA POR CORONAVIRUS</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Fuerza y Piernas]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 15 Mar 2020 12:23:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p><img width="640" height="400" src="https://fuerzaypiernas.com/wp-content/uploads/2020/03/yomequedoencasa.png" class="attachment-full size-full wp-post-image" alt="" decoding="async" srcset="https://fuerzaypiernas.com/wp-content/uploads/2020/03/yomequedoencasa.png 640w, https://fuerzaypiernas.com/wp-content/uploads/2020/03/yomequedoencasa-600x375.png 600w, https://fuerzaypiernas.com/wp-content/uploads/2020/03/yomequedoencasa-300x188.png 300w" sizes="(max-width: 640px) 100vw, 640px" /></p>
<p>Buenas peña, ¿Cómo vais?, seguro que con una sensación rarísima por estos días que estamos pasando y por la incertidumbre de los que están por venir, ¿no?.&#160;Y es que nuestro estado de bienestar, ese que ni a veces valoramos, parece que se tambalea por culpa de un nuevo virus, el Coronavirus o covid-19. En estos [&#8230;]</p>
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		<title>¿SE NOS HA IDO LA OLLA CON EL RUNNING Y EL TRAIL RUNNING?</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Fuerza y Piernas]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 24 Aug 2018 07:02:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>¡Hola corredores y corredoras de Fuerza y Piernas! hoy vengo a hablaros de perder la cabeza y si verdaderamente lo estamos haciendo con esto del correr.   La cuestión es que este verano llevaba tiempo dándole vueltas al tema que nos ocupa, a raiz de ver diversos acontecimientos en redes sociales. Quizá la semilla la [&#8230;]</p>
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		<title>«YO QUEMO ZAPATILLA» SEGUIMOS CORRIENDO.</title>
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		<pubDate>Mon, 14 Aug 2017 14:35:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Buenas amigos, la mayoría de vosotros ya sabe lo que es el juego runner del verano «Yo quemo zapatilla» y desde aquí os quiero agradecer la gran acogida que ha tenido y la cantidad de kms que estáis corriendo.¿ Qué no sabes lo que es? Pues te dejo la entrada donde explico lo que es:http://www.fuerzaypiernas.com/2017/07/juego-para-corredoresrunners-quemo.htmlSi [&#8230;]</p>
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		<title>JUEGO PARA CORREDORES/RUNNERS «YO QUEMO ZAPATILLA»</title>
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		<pubDate>Sun, 23 Jul 2017 23:01:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>¡Hey! ¿Qué tal? ¿Te apetece jugar a un juego este verano basado en tus ganas de correr? Pues aquí traigo “YO QUEMO ZAPATILLA” En estas fechas, como sabéis, siempre hay mil escusas para dejar el running a un lado, que si cenita, que si dormir, que si calor, que si amigos, que si playa&#8230; Pues [&#8230;]</p>
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		<title>RETRO RUNNING #FUERZAYPIERNAS</title>
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		<pubDate>Thu, 29 Jun 2017 08:21:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>¿Qué pasa people? ¿ Cómo vais?Pues nada quería comentaros que estoy a punto de estrenar mi documental del RETO 10K RETRO RUNNING, el cual intentaré compartir en las diferentes redes sociales de las que dispongo. Antes de ver el documental y si acabas de llegar a este blog por casualidad o has leido alguna de [&#8230;]</p>
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		<title>BOMBAZO. DISPARAMOS NUESTRO 1ER DIRECTO.</title>
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		<pubDate>Tue, 30 May 2017 12:20:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Hola, ¿ Cómo vais peñita? Aquí os traigo un nuevo vídeo que viene cargado de novedades para mi canal #fuerzaypiernas. Lo más interesante es que este Jueves el vídeo semanal lo haremos en directo en el canal. A las 22.00h conectaremos y de este modo podremos hablar entre todos de lo que nos gusta, el [&#8230;]</p>
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		<title>5KM, 10KM y MEDIA MARATÓN ALICANTE 2017</title>
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		<pubDate>Tue, 16 May 2017 18:48:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Hey! ¿Qué pasa zagalada? Pues si, ya me veis que he vuelto a hacer de las mías y esta vez me he ido a Alicante a correr unos kms. En este caso solo corrí 10km que para la forma que tengo últimamente muchos son, jejeje, aunque estaba la posibilidad de correr 5km y 21km.Decir que [&#8230;]</p>
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		<title>ERRORES QUE COMETÍ EN LA UCAM FALCO TRAIL</title>
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		<pubDate>Thu, 08 Dec 2016 18:52:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>¡Hola gente! ¿Cómo va eso? Esta semana os traigo un post dedicado a la carrera que corrí el domingo pasado, la UCAM FALCO TRAIL. Y os quiero transmitir unos cuantos errores que cometí que hicieron que la carrera se convirtiera en un infierno interminable de 43Km. Por si no lo sabéis&#160;completé la prueba en 10 [&#8230;]</p>
<p>La entrada <a href="https://fuerzaypiernas.com/errores-que-cometi-en-la-ucam-falco-trail/">ERRORES QUE COMETÍ EN LA UCAM FALCO TRAIL</a> se publicó primero en <a href="https://fuerzaypiernas.com">Fuerza y Piernas</a>.</p>
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		<title>PREPARANDO LA III CARRERA POPULAR POR MONTAÑA LA PLIEGO. CAMINO A LA CIMA</title>
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		<pubDate>Mon, 23 May 2016 20:03:00 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[Vídeos]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Crónica escrita por Jorgillo ( componente de Fuerzaypiernas team) CAMINO A LA CIMA Fuerza y piernas y brazos es más que palabras, es un grupo en el que cada uno de nosotros nos unimos por distintas razones, pero sobre todo, porque nos gusta correr, y que mejor que correr en buena compañía. Esta crónica nace [&#8230;]</p>
<p>La entrada <a href="https://fuerzaypiernas.com/preparando-la-iii-carrera-popular-por-montana-la-pliego-camino-a-la-cima/">PREPARANDO LA III CARRERA POPULAR POR MONTAÑA LA PLIEGO. CAMINO A LA CIMA</a> se publicó primero en <a href="https://fuerzaypiernas.com">Fuerza y Piernas</a>.</p>
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		<title>CRÓNICA 6KM CARRERA DE NAVIDAD CIUDAD DE MURCIA</title>
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		<pubDate>Wed, 16 Dec 2015 15:41:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>¡¡¡Buenas gente!!! ya estoy aquí de nuevo para contaros como fue la carrera que corrimos este domingo y que ya veníamos anunciando. La mañana empezaba fresquita y nublada, con una temperatura de 10º aproximadamente, incluso con unas gotas de agua. Se notaba el frío y la humedad en el cuerpo y sobretodo en los atuendos [&#8230;]</p>
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